16時間断食3日目

ともあれ、今日も朝食を抜く形になった。

食についてはいつも３．１１を思い出す。

あの頃は神奈川県に住んでいたが、近所のスーパーがかなりの期間品薄になった。

自分は毎日納豆を食べる習慣があったため、次第にイライラしてきたことを今でも思い出す。

あれ以来、特定の物に頼るのはよくないと思っている。

自分の好きな献立がいつでも組めるわけではないのだ。

食事については、当たり前にしてしまっていること多い気がする。

ないならないなりに心をおさめていく。

このあたりは普段から修練しておきたい。