足の裏に土踏まずがあることが、走る事で進化を遂げてきた理由になるらしい。 仲間と共に長距離を走る事で獲物を捕らえたりしていたのだろうか。 走るということは、進化の追体験になるような気がしている。 走る事が体に悪いという人もいる。 確かに、骨格…

借金の保証人になることは含まれるだろうか。 幸福というものについて正しい見解に立たないと、間違ってしまう。 これは私も今日から改めて実践したいと思ったことだが、まず心に邪念を抱かないということだ。 怨む心、傲慢な心、自分も今から正そうと思う。…

在家でも八斎戒がある。 それを長期化して長斎とする方もいるとのこと。 いずれにしても自主的に行っているもので、これは個人のものだ。 食の節制が整えば、性の節制は過酷ではなくなる。 性が乱れる（自利）と定（利他）も乱れる。 ただ、自分の調子を整え…

体が省エネモードに入っているような気がする。 体調が悪いわけではないが静かだ。 こういう期間も大切かもしれない。 ずっとオンのままというのは、歪んでくる。 ただ、肉体についての切り替えというのは、意識だけでは行えないところがある。 自分の修練が…