大きな挫折を乗り越えてきた魂のデカさ。 格が違う。 彼らをみていると励まされる。 肉体は不自由かもしれない。 しかし、健全過ぎてぐうの音も出ない迫力がある。 大変な利他行だと思う。 パラリンピックという名称ではなくオリンピックでよいではないかと…

今日は軽いジョギングをした。 自分にとっての脚のトレーニングのメインは走ること。 ただ、追い込むことはなく給水をまめにしながら行った。 心拍数も１７０を超えないようにスロージョグ。 40分くらいで切り上げた。 とにかく風邪をひくわけにはいかない。…