2022-06-10から1日間の記事一覧
最近は忙しいが生活に張りがある。 断然朝のランニングが効いている。 私は葛藤を乗り越えた(笑。 夏はもう朝しか走れるタイミングがない! 夕方6時過ぎは家族の時間と重なるし、仕事の疲れもあり苦行になりやすい。 これまでと違い疲労対策のためにTSSとい…
最近は忙しいが生活に張りがある。 断然朝のランニングが効いている。 私は葛藤を乗り越えた(笑。 夏はもう朝しか走れるタイミングがない! 夕方6時過ぎは家族の時間と重なるし、仕事の疲れもあり苦行になりやすい。 これまでと違い疲労対策のためにTSSとい…