2020-09-01から1日間の記事一覧

対処法は常に正しい精進をもって

ジョギングで汗を流すと心身がすっきりする。筋トレも自重で予定通り。草取りもやっている。これらをやりやすくしているのは最近始めた黒にんにくである。かなり効いている感じがある。サプリメントのような加工品よりも断然よい。さて9月に入ったので…